Bezliehové tinktury si získavajú čoraz väčšiu popularitu vďaka svojim účinkom a šetrnosti k organizmu. Na rozdiel od tradičných tinktúr neobsahujú alkohol, čo ich robí vhodnými aj pre ľudí, ktorí sa alkoholu vyhýbajú. Ak ste ešte neobjavili výhody, ktoré bezliehové tinktury ponúkajú, určite by ste mali zvážiť ich zaradenie do svojej každodennej rutiny.
Čo sú bezliehové tinktury a prečo ich vyskúšať?
Bezliehové tinktury sú bylinné výťažky získavané prirodzenou cestou bez použitia alkoholu. Používajú sa na podporu zdravia a posilnenie organizmu. Sú ideálnou alternatívou pre deti, tehotné ženy či ľudí s intoleranciou na alkohol.
Výhody bezliehových tinktúr
- Neobsahujú alkohol – šetrné k organizmu
- Vhodné pre deti a citlivých jedincov
- Zachovávajú všetky účinné látky bylín
- Jednoduché a bezpečné dávkovanie
Ako sa vyrábajú bezliehové tinktury?
Proces výroby bezliehových tinktúr zahŕňa extrakciu bylinných látok pomocou glycerínu alebo vody. Tento postup zabezpečuje zachovanie všetkých dôležitých látok, ktoré by alkohol mohol zničiť. Bezliehové tinktury sa preto považujú za veľmi účinné doplnky výživy.
Najobľúbenejšie druhy bezliehových tinktúr
Na trhu existuje mnoho druhov bezliehových tinktúr, pričom každá je určená na iný zdravotný problém. Medzi najobľúbenejšie patria:
1. Bezliehové tinktury na imunitu
Obsahujú výťažky z echinacey, šípok či rakytníka, ktoré podporujú imunitný systém a chránia telo pred infekciami.
2. Bezliehové tinktury na upokojenie
Levanduľa, medovka či valeriána pomáhajú pri strese, úzkosti a podporujú kvalitný spánok.
3. Bezliehové tinktury na trávenie
Bylinky ako fenikel, mäta či rebríček prispievajú k lepšiemu tráveniu a zmierňujú nadúvanie.
Pre koho sú bezliehové tinktury vhodné?
Bezliehové tinktury si môže dopriať takmer každý. Najčastejšie ich využívajú:
- Deti – bezpečné aj pre najmenších
- Tehotné a dojčiace ženy – bez obsahu alkoholu
- Ľudia s pečeňovými ochoreniami – nezaťažujú organizmus
Ako správne dávkovať bezliehové tinktury?
Dávkovanie závisí od konkrétnej tinktúry a individuálnych potrieb. Vo väčšine prípadov sa odporúča:
- Deti: 5-10 kvapiek 2-3x denne
- Dospelí: 15-30 kvapiek 2-3x denne
Najlepšie je poradiť sa s odborníkom, ktorý vám odporučí správne dávkovanie podľa vašich potrieb.
Kde kúpiť kvalitné bezliehové tinktury?
Ak hľadáte kvalitné bezliehové tinktury, odporúčame zamerať sa na výrobky od overených výrobcov. Pri výbere dbajte na zloženie, pôvod bylín a spôsob ich spracovania. Prírodné tinktúry bez chemických prísad sú tou najlepšou voľbou pre vaše zdravie.
